Sport - Mentaltraining

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Unsere Workshops und

Mentalcoachings

für Sportmannschaften

In den Workshops und Mentalcoachings für Sportmannschaften trainieren wir praktisch die verschiedenen Möglichkeiten für die Sportler/innen, um die Anforderungen, die an sie gestellt werden, auf Dauer erfolgreich, gesund und auf höchstem Niveau zu erfüllen.

Wir besprechen die Bedürfnisse der Mannschaft vorher individuell und gestalten den Trainingsinhalt entsprechend – effizient.

Denn Spieler/innen, die in kleinen Teams agieren, haben hier meist andere Schwerpunkte als etwa Fußballmannschaften.
Und die Bedürfnisse von Teams, die vor einem besonderen Wettbewerb stehen, sind andere als von Mannschaften, die ihren erreichten Leistungslevel dauerhaft erhalten wollen.
Mannschaften, die rasch aus einer Krise finden müssen, haben wiederum ihre besonderen Bedürfnisse für erfolgreiches Handeln.

Deshalb bieten wir hier, je nach Bedarf, Workshops oder konzentrierte Mentalcoachings an.

In den Workshops

üben wir stets unterschiedliche Möglichkeiten zum jeweiligen Thema, damit die Teilnehmer/innen praktisch herausfinden, was ihnen am besten liegt und wie sie das - jeweils individuell - in ihrem (Sport-) Alltag effizient anwenden können.
Um im Workshop auf jede/n Teilnehmer/in eingehen zu können, liegt die Teilnehmerzahl zwischen etwa vier bis maximal 10 Personen je Workshopeinheit.

Die Workshops bieten wir entsprechend Ihren individuellen Bedürfnissen als Tagesworkshops (ein Workshop über einen ganzen Tag oder regelmäßig - z.B. ein- oder zweimal wöchentlich - ein 90minütiger Workshop zu jeweils einem Thema) oder als mehrtägige Workshops - ähnlich einem Trainingslager - an. Bei mehrtägigen Workshops unterstützen uns - je nach Bedarf - für spezielle Einheiten unsere Kompetenzpartner.

EFFIZIENZ-TIPP für Workshops: Um einen hohen Leistungslevel im Team dauerhaft zu erhalten, hat sich als besonders effektiv der REGELMÄSSIGE WORKSHOPTAG erwiesen. Wir besuchen Sie ein- oder zweimal wöchentlich und führen 90minütige Workshops für jeweils bis zu 10 Personen mit dem Team durch. So können die Spieler/innen mit nur 90 Minuten Zeitaufwand regelmäßig ihre Mentalkraft trainieren und werden motiviert, das auch in ihrer Freizeit weiterzuführen.

Für konzentrierte Mentalcoachings

- z.B. vor / während großen Wettkämpfen oder um rasch aus Krisen zu finden -
begleiten wir die Mannschaft über einen bestimmten Zeitraum eng und arbeiten dabei intensiv in Einzelcoachings und mit der gesamten Mannschaft. Auch hier binden wir - je nach Bedarf - für spezielle Einheiten unsere Kompetenzpartner mit ein.


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