Der Werkzeugkasten beim Mentaltraining
Da unsere Coachings immer individuell
auf Ihre Ziele, Anforderungen und Möglichkeiten zugeschnitten sind,
verwenden wir die entsprechenden
"Werkzeuge" und passen diese während
der gemeinsamen Arbeit
stetig an die Entwicklung an.
So finden Sie heraus, welche Methode für Sie am besten passt und können diese regelmäßig anwenden.
Selbstmanagement Training
Motivationspsychologie
Pädagogische Psychologie
Autosuggestion
Schauspieltechniken für Führungskräfte
Selbst-Fremd-Wahrnehmungsanalyse
Resilienz-Abgrenzungs-Training
Atemtechniken
Stimmtraining
Rhetorik, Sprechtraining
Körpersprache
Medientraining
Achtsamkeitstraining
Entspannungstechniken
Schlaftraining
Meditation
Körperarbeit
Yoga
und immer ein offenes Gespräch